Vaše tělo je Váš chrám a Vy se musíte postarat o to, abyste žili zdravý život. Myslete na své vlastní tělo i duši, protože tyto dvě stránky Vás provází celým životem.
Dobré zdraví není jen o zdravé výživě a cvičení – také sem patří pozitivní duševní zdraví, zdravé sebevědomí a zdravý životní styl.

Jmenuji se Lenka Kazdová. Poradím Vám, jak výše zmíněné správně spojit dohromady. Jsem fitness trenérka, výživová poradkyně, pořádám školení zdravého životního stylu, pilates kurzy, DNS terapie, víkendové welness pobyty, školení a stavím pro Vás nové úchvatné fitko.

Chcete se lépe cítit a také lépe vypadat? Těším se na Vás!
Lenka

Lenka Kazdová

Za rok si budete přát,
abyste začali dnes.

Žádný lék není tak mocný jako zdraví prospěšná strava. Ačkoliv neexistuje nic takového jako vysloveně špatné potraviny, existuje špatná výživa. Vhodnou volbou pro Vás prospěsných potravin si automaticky zajistíte celoživotní pevné zdraví a současně budete mít dostatek energie pro svůj život a oblíbené pohybové aktivity.