Vaše tělo je Váš chrám a Vy se musíte postarat o to, abyste žili zdravý život. Myslete na své vlastní tělo i duši, protože tyto dvě stránky Vás provází celým životem.
Dobré zdraví není jen o zdravé výživě a cvičení – také sem patří pozitivní duševní zdraví, zdravé sebevědomí a zdravý životní styl.

Jmenuji se Lenka Kazdová. Poradím Vám, jak výše zmíněné správně spojit dohromady. Jsem fitness trenérka, výživová poradkyně, pořádám školení zdravého životního stylu, pilates kurzy, DNS terapie, víkendové welness pobyty, školení a stavím pro Vás nové úchvatné fitko.

Chcete se lépe cítit a také lépe vypadat? Těším se na Vás!
Lenka

Je lehčí vstát brzy a zacvičit si,
než aby se vám každý den při pohledu do zrcadla nelíbilo,
co vidíte.

Zaměřuji se na:

zdravotní posilování,
odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu),
diagnostika pohybového aparátu,
posilování ve fitness i s balančními pomůckami,
cvičení pro redukci hmotnosti a tvarování těla,
kondiční cvičení,
skupinové kondiční intervalové cvičení

Jak to chodí:

Osobní trénink v posilovně trvá 60 minut.
Prodáváme balíčky minimálně 6 nebo 10 vstupů.
Při zrušení lekce ze strany klienta minimálně 24 hodin před tréninkem se lekce neodečítá, v jiném případě lekce propadá.

V současné době probíhají tréninky ve Fitness Blue Gym, Kotlářská 51a, Brno, 602 00 (parkování v rámci objektu v ceně vstupu do centra).

Cena 400,- Kč / 60 minut

OBJEDNAT

Je lehčí vstát brzy a zacvičit si, než aby se vám každý den při pohledu do zrcadla nelíbilo, co vidíte.

Je lehčí vstát brzy a zacvičit si,
než aby se vám každý den při pohledu do zrcadla nelíbilo,
co vidíte.