Ahoj,
dnes jsem se rozhodla, že vám napíšu Zpravodaj trochu z jiného pohledu. Nebudu psát o potravinách, surovinách, ani o receptech. Rozhodla jsem se napsat něco o motivaci. Jelikož motivace je hnacím motorem pro nás všechny a bez pozitivní motivace nebudete ani šťastní, ani hubení.Spoléhat se na to, že vás někdo pochválí, je přinejmenším bláhové. Spoléhat se na pochvalu od šéfa, manžela nebo přítele – to byste se taky nemuseli dočkat nikdy. Tak se na něj přestaňte spoléhat a motivujte se sami.
Mějte vždy plán B
Když budete v temném lese znát alespoň dvě cesty, přestanete se bát, protože se na světlo vždycky nějak dostanete. Jestliže selže plán A (13-tý plat, povýšení), vsaďte na B, tedy přivýdělek bokem.
Kdy, co, kde, jak
Nestačí si říct „budu hubená“. Vy si musíte stanovit zcela konkrétní cíl, tedy „do roka a do dne zhubnu deset kilo“.
Nebuďte v tom sami
Chcete třeba začít podnikat? Tak do toho alespoň myšlenkově zatáhněte ty, kteří vás znají a podpoří vaše plány. A pravidelně jim hlaste, jak jste daleko. Získáte tím nejen zpětnou vazbu, ale i motivaci jak se svým projektem postupovat dál.
Říkejte NE
Hoří vám „deadline“ nebo máte chřipku? Tak ať vás ani nenapadne brát si nějakou práci navíc nebo ztrácet čas tlacháním o ničem s lidmi, kteří vás nebaví. Za prvé: ukecaná kolegyně vaše NE přežije. Za druhé: všichni pochopí, že když máte teplotu, musíte se jít do postele a ne na „důležitou schůzku“.
Jste svůj nejlepší kámoš
Zapomeňte na svoji spartánskou výchovu a občas se pochvalte, politujte nebo odměňte. A pamatujte na to, že úspěch vašeho obchodu třeba s mýdly nezávisí ani tak na tom, jestli se lidé myjí, kde obchod je nebo zda máte konkurenci, ale hlavně na tom, jestli VY věříte tomu, že uspějete. Kupte si knížku o objednávkách z vesmíru a přejte si svůj úspěch hezky podle pravidel.
Zkuste to jinak
Dobrý trenér mění svým běžcům často trasu, jinak by nudou a rutinou zlenivěli. Udělejte to stejně: co kdybyste šla místo oběda do parku? A co na měsíc odpojit televizi? Prostě vybočte z vyjetých kolejí a uvidíte, že svět kolem vás je pořád zajímavý a plný inspirace.
Mozek je váš poklad
Co na tom, že teď je to v práci fajn a podnikat se vám nechce. Štěstí patří připraveným, tak si udělejte kurz Spinningu, HEATu, Gravity, účetnictví nebo začněte spolupráci s LR. Nikdy nevíte, kdy se vám váš koníček s certifikátem bude hodit.
Vaše Lenka