Určitě jsou dobří a špatní výživoví poradci, ale paní Lenku Kazdovou řadím mezi ty nejlepší. Přesvědčila mně, že lepší než zázraky a různé diety je promyšlená a vyvážená strava a pravidelný pohyb.
Chtěla bych se s vámi proto podělit o mé zkušenosti, které jsou přímo fantastické. I já jsem váhala, jestli do toho jít a nelituji, dlouholeté bříško mám konečně pryč.
Je mi 62 let a dříve jsem si myslela, že v tomto věku mi už nebude záležet na postavě a na tom, že mám bříško. Poznala jsem ale, že v každém věku má ženě záležet na tom jak vypadá a proto jsem si řekla, že úplně změním svůj životní styl a obrátila jsem se na Lenku.
Dlouho se mi nedařilo zhubnout, diet jsem držela nespočet, ale vždy se mi kila vrátila a já mohla začínat znovu. I cvičení pro mne bylo dříve tabu – necvičila jsem vůbec.
Lenka mi ale jednoduše vysvětlila, že bez změny jídelníčku to hubnutí trvale fungovat nebude a fakticky to zabralo. Zhubla jsem v červnu za 6 týdnů 8 kg (7 cm v pase) a jsem naprosto spokojená a váhu si držím, nepřibírám. K tomu také doma cvičím, Lenka mi naučila základní cviky PILATES (to je na bříško nejlepší, co může být).
Zhubněte zdravě a navždy, dopřejte vašemu tělu kvalitní výživu bez hladovění, více pohybu a pociťte ten rozdíl jako já.
Také jsem trpěla zažívacími problémy a od dětství jsem měla zácpu, to vše je pryč a také přestaly chutě, což je pro mě výhra! Cítím se jako nový člověk.
Lenku vám mohu vřele doporučit, výborně vám poradí jak na to.